1.【健康养生四六分】1、六分饱，四分饿；2、六分粗粮，四分精食；3、六分熟食，四分生食；4、六分素食，四分荤食；六分忍耐，四分宣泄；6、六分养心，四分养生；7、六分感恩，四分惭愧；8、六分为他，四分为己。
2.罗汉文被丹朱大师一番教训,顿时满脸惭愧,喏喏连声。
3.“当共戮力王室,克服神州,何至作楚囚相对泣邪!”众人听王导这么说,十分惭愧,立即振作起来。
4.他低估了自己在朋友中的影响,错把朋友们看成了是那种世俗的小人,他为自己的鸡肠鼠肚而感到惭愧,所以,他主动频频举杯,三人交杯换盏,酣畅淋漓。
5.在断灵身边,面色惭愧的断屠轻轻吐出几字,只是‘元力反噬’这几个,却让刚刚走靠的断天痕眉头一跳。
6.哎!有什么惭愧的,飞鸿会如此想,也是人之长情嘛。
7.曾经我不敢与你相对，就像一杯醇酒叫我迷醉，每次都为了你那矜持地笑，总是留下些说不得的滋味，那时我就怕与你相对，配不上你的漂亮老是叫我惭愧，每次都想跟上你的脚步，可是追呀追的追的如此疲惫。子曰乐队
8.小明错怪了同桌，心里一直很惭愧，直到昨天他终于鼓起勇气向同桌道了歉，心里才觉得踏实了许多。
9.说来惭愧,我只不过是尸位素餐,哪里称得上有功。
10.老李自谦尸位素餐，深感惭愧，所以打算退休交棒给青年才俊去一展长才。
11.我因为不小心打破了朋友家的花瓶，我很惭愧。
12.看着他勇猛果敢的身影,我好不惭愧,在这生死一发的关头,我远不及他单纯无畏。
13.龙呀：你不知道我怎样深刻的期望你勇猛的上进，怎样的相信你确有能力发展潜在的天赋，怎样的私下祷祝有啊一天叫这浅薄的恶俗的势利的“一般人”开着眼惊讶，闭着眼惭愧——等到那一天实现时，那不仅你的胜利也是我的荣耀哩！聪明的小曼：千万争这口气才是！徐志摩
14.老衲忝为少林寺住持,遁迹方外,与民无惠,实在惭愧得紧。
15.心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。用惭愧心看自己，用感恩心看世界。林清玄
16.受戒弟子反省自身,生大惭愧,求哀忏悔,惟愿三宝,慈悲摄受。
17.礼节太繁，执意把过分的，别人受不了感到愚蠢，惭愧的礼节强加给别人，这种情形看起来与其说是尊重人家，还不如说是嘲弄人家。约翰·洛克
18.萎靡憔悴,疚歉抑怏,怜悯惭愧,怆恻凄凉。
19.看着感到惭愧的伍卫国,李连杰安慰说:躲避风险是人的本能,不必对此感到羞愧,而我经过专业训练,学会了克服恐惧以及如何承担风险。
20.如果友善的人们过来把我们围拢，我们会谦恭地对他们鞠躬施礼说，这莫大的荣幸令我们惭愧。
21.见状忙扶起莫放,掸了掸他身上的脏乱,破愁为笑,道:“好生惭愧,我这当师叔的,此番竟幸亏乖侄儿相救!”。
22.线娘在马上,看罗成*材出众,风流旖旎,心上亦欣喜道:“惭愧,今日逢着此儿,我窦线娘若嫁得这样一个郎君,亦不虚此生矣!”。
23.惊惶不定的目光游移,接过息婗关切的无声询问,喉咙一紧,更是说不过去的内疚与惭愧,自己累事倒认了,可千万别连累了好心的八夫人才好。
24.稚嫩而严肃的声音如晨钟暮鼓一般不断敲击在易佳心口,易佳刚刚泛起的绝望心思,悄然而散,心中尽是无尽的悔恨和惭愧。
25.我与董卓并没有什么深仇大恨,而将军听信馋言,还怀疑我,这是为什么?袁术惭愧,于是恢复调发军粮。
26.这件小事叫我惭愧,催我自新。
27.我听妈妈这样说更惭愧了，我紧紧抱着妈妈，泪水打湿了她的衣肩。
28.易思领惭愧地说,“比武前两个月,曾班长手把手纠正我的痼癖动作,并将自己的绝招都教给了我,比武时,他还把自己的工具让给我用。
29.面对大河我无限惭愧，我年华虚度空有一身疲倦。海子
30.老师表扬我取得了很大的进步，我感到很惭愧。
31.杨再兴被牛皋骂的清醒过来,蓦然想起岳元帅的谆谆教诲,不由暗道一声惭愧,跃马挺枪,杀向人丛。
32.这时候,王导愀然变色,严肃地说:“当共戮力王室,克复神州,何至作楚囚相对泣邪!”众人既感到惭愧又受到了振奋,此后他们的情绪便稳定了下来。
33.惜春连日醉昏昏，醒后衣裳见酒痕。细水浮花归别涧，断云含雨入孤村。人闲易有芳时恨，地迥难招自古魂。惭愧流莺相厚意，清晨犹为到西园。韩偓
34.每当我嘴边吐出关于你的话题时，伤心，惭愧，愤怒，百感交集。李宫俊
35.由于点击的力气过大,记者的手指印“窝”在电脑屏幕上半天才下去,脑门上的汗珠更是见证了内心的惭愧和紧张。
36.我沿着伤悲，冲破爱的包围，收起你的惭愧，我忍着泪往后退，请不要安慰，这感觉只有我体会，忘一个人到底要多累。乔洋
37.看了他的先进事迹，我惭愧得小脸火辣辣的，无地自容。
38.范大人,说来惭愧,在下不是什么名门世族,而是乡间的一个小门小户。
39.凯金森喜道:“是吗?只可惜是兰妮长什么样,我这做大哥的却不知晓,实在是惭愧之至。
40.天门乃九鼎之首,能驾临寒舍乃使寒舍蓬荜生辉啊!唉,岁月不饶人啊,转眼间后辈都已雄姿英发,我这老匹夫好多后生不都认识了,惭愧惭愧啊!
41.古人的惜墨如金真是令现代人感到惭愧,但行文太过简约,却给后人带来了无休止的争论和考证之烦。
42.所以说你是桃花源中人,根本不知人情世态!人家巧取豪夺,见到你不惭愧吗?你承诺一文不取,人家肯不肯信?你只要人还在,对他总是威胁。
43.劝酒词绝招：人人都在江湖走，哪能不喝酒；天上无云地下旱，刚才那杯不能算；白酒能壮英雄胆，回家不服老婆管；客人喝酒就得醉，要不主人很惭愧！
44.张清云的剑法多是自创,并无师承,由此可见其武学天赋之惊才绝艳,足以令世间男子们惭愧无地。
45.一青年不相信上帝，问：你可以让世界和平吗？帝回答：举手之劳。青年乞求道：那您一定能给我张回家的车票吧？上帝惭愧的说：还是让世界和平吧！
46.如儿者既鲜兄弟,又乏伉俪,一行作吏,即不得侍奉大人,致一切皆劳大人操心,彼此相拟,实深惭愧。
47.儿童节到了。尿床的不用惭愧，吃糖的早早排队，上学的允许早退，工作的偷懒别累，收到信息的尽情陶醉，转发骚扰的不是犯罪六一快乐万岁！
48.李建国忽然觉得有点惭愧,为人师表不能意气用事啊,上来就把火烧的这么大,实在有失稳妥了,也许可以刚柔并济,先打一棒子再给个甜枣,也许效果更好。
49.带头的贼子武功极高,说来惭愧,我与他争持不下,最后还是被其打成重伤。
50.后来我知道那位小姐姓苏名云,是一富豪之女,(我是后来才知道,不过各位读者却先我知道了,惭愧)家景虽谈不上富可敌国,在地方名望颇高。
51.晚生只是粗读了些书,造就实在谈不上,惭愧的很。
52.更加谈不上有什么情谊,沈拓如此一说,他心中却是更加惭愧,以为沈拓有意讥刺,当下只得诺诺连声,抱拳退在一边。
53.不似臣等只会保持俸禄,苟且偷安,每当看到他,臣等都感到惭愧。
54.小桥流水花恋蝶风轻轻的吹往事莫追你了解我等的是谁，梅雨时节飘落叶等满满的水位全身而退我不会我等时间惭愧。方文山
55.说来惭愧,杨俊迈长老和陈俪执事为了掩护我,已然遭到了奸人的毒手。
56.可惜了,看着对方斌斌有礼的回礼,叶芯感到有些惭愧。
57.随后发言的于丹谦虚表示,与毕生研究清史、学有专攻的阎崇年共同出席新书发表会,作为“晚生后学”的她“诚惶诚恐、备感惭愧”。
58.自恋狂看起来自大、以自我为中心，但内心里他们感觉自己很没用很惭愧。
59.这让年轻时代的哈马尔很惭愧,不过在后来几十年岁月,他逐渐体会到力气是铁匠的基本。
60.西顿哪，你当惭愧。因为大海说，就是海中的保障说，我没有劬劳，也没有生产，没有养育男子，也没有抚养童女。
61.西吨哪，你当惭愧。因为大海说，就是海中的保障说，我没有劬劳，也没有生产，没有养育男子，也没有抚养童女。
62.我是过了三世昔人的灵魂，赏月吟风的往事早已过去了，惭愧让你跑了这么远来探访我，我的身体虽变了，心性却常在。林清玄
63.牛犊带到亚述当作礼物，献给耶雷布王。以法莲必蒙羞，以色列必因自己的计谋惭愧。
64.她为自己的小心眼感到惭愧。
65.凭这一剑,足以让刺客盟三大长老惭愧汗颜了。
66.儿童节到了，老小孩们，尿床的不用惭愧，吃糖的早早排队，上学的允许早退，工作的偷懒别累，收到短信的尽情陶醉，转发骚扰的不是犯罪，六一，快乐万岁！
67.儿童节了，老小孩们，尿床的不用惭愧，吃糖的早早排队，上学的允许早退，工作的偷懒别累，收到短信的尽情陶醉，转发骚扰的不是犯罪，六一，快乐万岁！
68.儿童节快到了，老小孩们，尿床的不用惭愧，吃糖的早早排队，上学的允许早退，工作的偷懒别累，收到短信的尽情陶醉，转发骚扰的不是犯罪，看六一。快乐万岁。
69.儿童节，老小孩们，尿床的不用惭愧，吃糖的早早排队，上学的允许早退，工作的偷懒别累，收到短信的尽情陶醉，转发骚扰的不是犯罪，六一，快乐万岁！
70.柏林非常棒，人也很亲切，我很喜欢这里。可是，我对开著金造的宾士轿车来学校有点惭愧，因为我的老师们都是坐火车来的。
71.恒以惭愧水，洗涤懈怠心。慧律法师
72.男人被妻子打得藏在桌子下面，恰巧邻居过来串门，感到惭愧，立刻又反应过来，机智地朝老婆说：我说两个人抬，你非要我一个人扛。我哪扛得动！
73.用父母的血汗钱去大肆挥霍，是人都应该感到惭愧和羞愧。
74.看到毛*席这样一而再、再而三提到金门失利的教训,而且情深意切,语重心长,我感到十分痛心和惭愧。
75.他们几个性情浮夸,做了这种事,不但不会觉的惭愧,反而扬扬自得。
76.我惭愧不已，我这般不谙世事，只顾游乐，全然不知活在封建制度下的中国文人遭受的苦难，还嘲笑他们的矫情和无病呻吟。
77.是他让贪官心惊胆怕;是他让富豪自行惭愧;是他让11变得安分守己,是他让那些不法分子身首异处,不再扰乱人民的生活;是他让中华民族响誉世界地下社会。
78.贵国所赠过于贵重了,寡人无功受禄,心下甚是惭愧,却是不好接受了。
79.王爷,今日我家老板空手而来,实在惭愧,但我老板心诚之至,为表心意,我愿为王爷作诗一首,已抒王爷豪气。
80.那怎么敢当呢?夏大人乃朝廷新宠,前途无量,而我只不过一宦途小子,哪值得他如此厚爱呢,惭愧啊。
81.六一儿童节到了，吃饭要说饭饭，惭愧要说羞羞，如厕要说嘘嘘。祝你生活如同童话，永远保留童心，时刻沉浸童趣。祝你儿童节快乐！
82.爱谁都是心碎，干啥都是倒霉，心里那个惭愧，好似地上烟灰，无奈倒头大睡，醒来再醉一回，谁料那个床腿，是个半截残废，摔的不够崩溃，恰巧坐到改锥，妈呀！我的大腿！
83.楚歌觉得有点惭愧,这一仗看来要靠常开天自己打了。
84.偷眼望去，高、审二人浑不在意，才知道是自己多心了，一时间倒生出几分惭愧。
85.她无惧生死的语论深深的震撼着我,相比之下自己的‘怕死’真让我惭愧不已。
86.没想到转眼间,就出漏子,真是令他惭愧啊。
87.大家都在为集体、为社会出力，你总打个人小算盘，不惭愧吗？
88.他没有给刚上车的老奶奶让座，觉得很惭愧。
89.关羽当下心生惭愧,而向智者大师求授三皈五戒,成为正式的佛弟子,并且誓愿作为佛教的护法。
90.晚辈惭愧啊,竹村先生高瞻远瞩,晚辈愿附骥之尾,以报效乡梓!哈哈。
91.乐天是此间主人,见还要客人开路,暗道一声惭愧,可终是胆力不济,有意抢先一步,脚下却实在迈动不开。
92.李敢接着说了一大堆对秦观钦佩秦观才学的话,然后自谦自己才疏学浅,会试落榜,实在不容秦观这样牵挂,实在是惭愧羞涩又感激。
93.一直闷不吭声的丈夫听民警说完这些话后,表示很惭愧。
94.李磐这么快的身手,竟然如此被人家践踏,真的很惭愧,那根木杵就象孙悟空的金箍棒,捣腾来去,可长可短,如意万分,打得李磐支持不住,一口血吐出。
95.用平常心来生活，用惭愧心来待人，用心来处事，用菩提心契佛心。
96.用平常心来生活，用惭愧心来待人，心来处事，用菩提心契佛心。
97.在捷运车上，看到许多人都手不释卷，自己却整日好闲，心中不免感到非常惭愧。
98.在捷运车上，看到许多人都手不释卷，自己却整日好閒，心中不免感到非常惭愧。
99.看着妈妈在尽力的擦那面给我画得乱七八糟的墙，我心里无限的惭愧。
100.老婆讲话说一不二，单项选择2种选项：同意，非常同意。儿子百分两门相加，见到老师2句解释：惭愧，非常惭愧。说的是你吧，传说中的那个千年老2。